【腰總是不舒服？或許問題不在腰，而是你的「內臟筋膜」】

你有沒有過這種經驗：腰不舒服去按摩、整復了很多次，當下放鬆了，但沒過兩天又開始緊繃？🤔

其實，我們的身體結構環環相扣。讓筋膜達人Ken來跟你分享神秘的「杰羅塔筋膜 (Gerota’s fascia)」。

當你因為疲勞、過度使用或長期壓力，導致腎臟周邊的筋膜變緊，它會連帶拉扯到介於腎臟與腰方肌中間的杰羅塔筋膜(Gerota’s fascia)。這就是為什麼有時候只放鬆腰還不夠，需要再往腎臟周邊的筋膜去放鬆！

✅ 內臟筋膜放鬆能幫你：
• 改善呼吸不順（與橫膈膜筋膜有關）
• 緩解頑固型腰部不適（與腎臟周邊筋膜有關）

別再讓身體處於「整組壞光光」的狀態了！適時的放鬆，才能讓身體呼吸更順暢、人更輕鬆～✨

📍 關注我！ 我們幫你找回身體主控權！

「本場所所提供之服務為日常鬆解筋骨、舒緩疲勞，非屬醫療行為，亦不提供任何診斷、治療或醫療建議。如有相關醫療需求，請洽詢專業醫療院所及專業醫療人員。」

#Ken筋膜放鬆團隊 #筋膜放鬆 #頌缽放鬆 #板橋運動按摩 #基隆運動按摩 #汐止運動按摩 #內湖運動按摩 #杰羅塔筋膜